Yoga-Galerie
Jutta Marie Zimmermann

 

________________Nada Yoga_________________

 

Die indische Tonleiter

 

Die indische Tonleiter besitzt sieben Haupttöne

sa - re - ga - ma - pa - dha - ni

 
Wie lernen diese Töne mit ihren Namen zu singen.

Wir beginnen mit dem Ton sa.

Das sa ist der Grundton der indischen Musik, und wir lassen uns viel Zeit mit diesem ersten Klang.

Zunächst hören wir nur, und dann, wenn es in uns zu schwingen beginnt, stimmen wir ein - behutsam, tastend; jedesmal ist es ein Abenteuer, eine Entdeckungsreise, die völlige Achtsamkeit und Hingabe verlangt.

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